5 hétköznapi trükk a gerinc kiegyenesítéséért, a gerinctáji fájdalom csökkentéséért Hányszor hallottuk már mindannyian, hogy ne görnyedjünk vagy, hogy húzzuk ki magunkat? Bár a gerincnek meg vannak a természetes görbületei, hajlamosak vagyunk görnyedni. Ha már tapasztalható hát- vagy gerinctáji fájdalom…
A gerincferdülés A gerincferdülés napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nem csak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is érinti. A gerincferdülés a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. Amennyiben nem szükséges az operáció, a gerincferdülés kezelése gyógytornával…
Schroth torna gerincferdülés / scoliosis kezelésére Katharina Schroth fejlesztette ki a gerincferdülés kezelésére szolgáló Schroth-módszert Németországban, ami a Schroth torna alapja. Azért kezdett el a gerincferdülés kezelésével foglalkozni, mert saját maga is ezzel a deformitással küszködött. A Schroth háromdimenziós scoliosis…
A scoliosis torna a gerincferdülés kezelésének alapja. A scoliosis jelentése A scoliosis, azaz gerincferdülés a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. A gerincoszlop testünk tartóoszlopa, feladata pedig a testtartás biztosítása és a nagyobb kiterjedésű mozgások koordinálása. A scoliosis…
Milyen fajtái vannak a gerincferdülésnek? A gerincferdülés fajtái: 1. IDIOPÁTIÁS SCOLIOSIS Pontos kiváltó oka nem ismert. Általában a gyors testi növekedés idején jelentkezik, 7-9, ill. 12-15 éves életkorban. A gerinc oldalirányú elgörbülését a csigolyák tengelyük körüli elcsavarodása kíséri, mely a…
Gerincferdülés kialakulása A gerincferdülés egy olyan tartáshiba, ami a gerinc oldalirányú elhajlását jelenti. A gerincferdülés kialakulása sajnos nem előzhető meg, de korán felismerhető. A “ferdülés” azt jelenti, hogy a gerinc nyaktól induló S alakot ölt. Legtöbb esetben a felső szakaszon jobbra, az alsón…
A gerincferdülés A gerincferdülés a gerinc frontális síkban bekövetkezett elhajlása. A balra convex scoliosis / jobbra convex scoliosis a balra / jobbra ívelő görbületet, gerincferdülést jelenti. A görbület helyét figyelembe véve a gerincferdülés 5 típusát különböztetjük meg: 1. primer jobbra konvex…
A gerincproblémák A gerincproblémákban természetesen minden korosztály érintett. A gyermekek kezelése azonban kiemelten fontos, hisz náluk az elváltozásokat még jó eséllyel lehet korrigálni, ill. fiatalkorban végzett korrekció esetén megelőzhetőek a későbbi szövődmények. A mai serdülők egyre kevesebbet mozognak és egyre…
A gerincferdülés (scoliosis) a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyatestek egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. A gerincferdülés kiváltó oka az esetek nagy részében ismeretlen. Az elváltozás általában 10-12 éves korban alakul ki, főleg a lányokat érinti. A szülő számára az…