Személyi edzés ülőmunkát végzőknek gyógytornásszal
Kinek ajánlott a gyógytornász által vezetett személyi edzés? Ülőmunkát végzők számára, akik nem tudnak rendszeresen időt elkülöníteni testedzés céljára, de fontos számukra testi egészségük és fittségük megőrzése. Mit takar pontosan a gyógytornásszal végzett személyi edzés? Ülve és állva, akár munka…