Kezdő gerinctorna (5 részes videós csomag)

Leírás

Termék

Kezdő gerinctorna fekvő, álló, ülő tornával, eltérő időtartamú tornákkal. Szakképzett gyógytornászok által vezetett torna.
A csomag részei:

1. Kezdő Julcsival (42 p)
2. Kezdő álló gerinctorna Ábrissal (22 p)
3. Könnyű gerincátmozgató torna Verával (47 p)
4. Kezdő ülő gerinctorna (29 p)
5. Napi fekvő gerinctorna Anettal (13 p)

Formátum

A gerinctorna videók egy  videós portál zárt oldalán, akár HD minőségben tekinthetők meg. Onnét igény szerint bármikor lejátszható és / vagy letölthető.

Hozzáférés

A videókat egy jelszóval védett zárt oldalon lehet megtekinteni, amihez vásárlást követően adunk hozzáférést. A nvideókat bármikor ismételten megtekintheti jelszó birtokában, így azok a világ bármely pontján internetes felületről lejátszhatók.

Kinek ajánljuk? 

Azoknak, akik megelőzés miatt szeretnének otthon tornázni. Kevés az idejük, így előnyben részesítik az otthoni, de változatos gerinctornát. Komolyabb elváltozás esetén mindenképp forduljon szakemberhez!

Kinek NEM ajánljuk a gerinctorna videós csomagot? 

Akiknek egyéni kezelést igénylő, diagnosztizált mozgásszervi elváltozásuk van (pl. porckorongsérv, gerincferdülés stb.). Ebben az esetben mindenképp kérje szakember segítségét!