Személyi edzés ülőmunkát végzőknek gyógytornásszal
Kinek ajánlott a gyógytornász által vezetett személyi edzés? Ülőmunkát végzők számára, akik nem tudnak rendszeresen időt elkülöníteni testedzés céljára, de…
Saját súlyos személyi edzés gyógytornásszal
Sokak számára okoz dilemmát az a kérdés, hogyan edzenek, ha már van valamilyen kisebb vagy akár komolyabb mozgásszervi vagy egyéb…