5 hétköznapi trükk a gerinc kiegyenesítéséért, a gerinctáji fájdalom csökkentéséért Hányszor hallottuk már mindannyian, hogy…
A gyermekkori gerincproblémák sajátosságai
Tartalomjegyzék
A gerincproblémák
A gerincproblémákban természetesen minden korosztály érintett. A gyermekek kezelése azonban kiemelten fontos, hisz náluk az elváltozásokat még jó eséllyel lehet korrigálni, ill. fiatalkorban végzett korrekció esetén megelőzhetőek a későbbi szövődmények. A mai serdülők egyre kevesebbet mozognak és egyre több időt töltenek TV, ill. számítógép előtt, ami nem szolgálja a helyes testtartás kialakulását.
Ma már egyre több iskolába eljutnak gyógytestnevelők, akik segítik a fiatalokat a kialakult elváltozsok korrigálásában. Erre bizony nagy szükség van, ugyanis az elmúlt évek felmérései azt mutatják, hogy a serdülők 2/3 részénél már fellelhető valamilyen tartáshiba, amelynek következtében, a felismerés és kezelés hiánya esetén súlyos gerincproblémák jönnek létre. A gyermek gerincfejlődésében jelentős változást hoz az iskolakezdés, amikor a mozgás mennyisége lecsökken, jóval többet ül, nehéz táskát cipel. Ez az egyoldalú terhelés, a mindennapi környezeti ártalmak, életmódbeli tényezők együttesen hozzájárulnak ahhoz, hogy a kisebb rendellenességekből komolyabb, sokszor visszafordíthatatlan gerinckárosodás alakuljon ki. (pl: gerincferdülés, porckopás).
JELENTKEZÉS
Jelentkezés Személyes vagy Online Gyógytornára
Foglaljon időpontot Online naptárunkban szakemberünkhöz személyes vagy online szolgáltatásra!
A hanyag tartás jellemzően tinédzser korban alakul ki a hirtelen növés, megnyúlás, testsúly növekedés és a gerincoszlop egyoldalú terhelése következtében. A gerinc élettani görbületeinek helyzete megváltozik, a görbületek növekedése vagy csökkenése jellemzi. A törzs- és hátizomzat közötti egyensúly megbomlik, az izmok legyengülése vagy rövidülése lesz jellemtő.
A tartáshibák típusai
- lapos hát
- kyphoticus hát,
- lordoticus hát
- kypho- lordoticus hát
Mindezt a gyermek még aktív izommunkával képes korrigálni. A degeneratív gerincbetegségek prevenciójaként a korai életkorban történő felismerés fontos, így kezelhető és teljesen javítható a helyes testtartás megtanulásával, a törzs izomzatának erősítésével. Fontos a megfelelően kiválasztott sportág, így a rendszeres mozgás a gyermek életében.
Abban az esetben, ha a helytelen testtartást aktív izomerővel nem tudja korrigálni, már maradandó gerincproblémák alakulnak ki.
A prevenció céljai
- Rendszeres szűrővizsgálatok
- Helyes testtartás megtanulása
- Törzs izomzatának megerősítése
- Rendszeres és megfelelően megválasztott sport
- Degeneratív betegségek megelőzése
A tartáshibák, gerincproblémák kezelése
Gyermek és felnőtt korban egyaránt a gyógytorna, illetve annak modern vállfajai (pl. Schroth terápia) alkalmasak a gerincferdülés, gerinc- és tartásproblémák kezelésére.
Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?
Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is.
Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. Schroth, McKenzie, Dorn terápia stb.) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre. Járóképes beteg esetén sport- és baleseti rehabilitációs gyógytorna rendelőnkben is előrhető, nem csak házi ellátásban. Rendelői gyógytorna esetén a kezelést mozgásszervi állapotfelmérés előzi meg, ami a gyógytornával együtt (is) megvalósítható.
Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.
Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15.
Időpont foglalás: https://arthuman.vibrohome.hu/
Tel: 06-30-190-7315
Árak és finanszírozás
Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.
Jelentkezés gyógytornára
Tel: 06-30-190-7315
Email: arthuman@arthuman.hu
Időpont foglalás: https://arthuman.vibrohome.hu/
This Post Has 0 Comments