skip to Main Content
Balra Convex Scoliosis Gyakorlatok

Balra convex scoliosis gyakorlatok

A gerincferdülés

A gerincferdülés a gerinc frontális síkban bekövetkezett elhajlása. A balra convex scoliosis / jobbra convex scoliosis a balra / jobbra ívelő görbületet, gerincferdülést jelenti.

A görbület helyét figyelembe véve a gerincferdülés 5 típusát különböztetjük meg:

1. primer jobbra konvex háti scoliosis

Balra convex scoliosis gyakorlatok

Előfordulását tekintve a leggyakoribb, ugyanakkor a legrosszabb prognozisú scoliosis, ami 6-12 éves kor között kezdődik. Jellemzője, hogy minél fiatalabb korban kezdődik, annál rosszabb a prognózisa. A nyak-váll vonal nem szimmetrikus, a konvex oldalon magasabban áll. A konkáv oldalon a törzs-kar háromszög nagyobb, a csipőlapát jobban kiemelkedik. A konvex oldalon hátul, a konkáv oldalon elől bordapúp látható.

JELENTKEZÉS

Jelentkezés Személyes vagy Online Gyógytornára

Foglaljon időpontot Online naptárunkban szakemberünkhöz személyes vagy online szolgáltatásra!

2. jobbra convex háti-ágyéki scoliosis

A scoliosis ezen típusa általában 12-13 éves korban kezdődik. A 6-7. háti, illetve az 1-2. ágyéki csigolya között jobbra konvex scoliosis, amely 8-9 csigolyára terjed ki. A legnagyobb domborulat 10-11. háti csigolya magasságában van. Torzió deformitást rendszerint nem okoz, jobb a prognózisa, a javulási esélye, mint a primer jobbra konvex háti scoliosisé.

3. Jobbra convex háti – balra convex ágyéki scoliosis

A 4. háti és a 4. ágyéki csigolya között elhelyezkedő görbület jobbra domború, az ágyéki szakaszon balra domború. A két görbület kiterjedése és szöge is általában azonos. A váll a dorsális domborulat felé magasabb, a törzs-kar háromszög a konkáv szakaszon nagyobb. 12 éves kor körül jelentkezik. Prognózisa jobb, mint a jobbra convex háti scoliosisnak.

4. Primer balra vagy jobbra konvex lumbális scoliosis

Általában 13 éves kor körül kezdődik. Az idiopátiás scoliosis típusok közül ez a legjobb indulatú. Általában 5-6 csigolyát foglal magában, a 11. háti és a 3-4. ágyéki csigolya között. A görbület csúcsa rendszerint az 1. vagy a 2. ágyéki csigolyánál van. Nagy deformitást akkor sem okoz, ha fiatalabb korban jelentkezik.

5. Nyaki scoliosis

A nyaki gerinc mobilitása miatt nagyobb deformitást általában nem okoz.

Balra convex scoliosis gyakorlatok – jobbra convex scoliosis gyakorlatok

A gerincferdülés kezelésére szolgáló gyakorlatok függnek a ferdülés típusától. Enyhébb esetben szakember irányításával végzett gerinctorna gyakorlatok jótékony hatásúak lehetnek.

Ugyanakkor a Schroth 3 dimenziós scoliosis terápia nem csak az oldalirányú görbületeket korrigálja, hanem a csigolyák csavarodása közben kialakult bordapúpokat is. Elsajátításuk, betanulásuk kizárólag szakemberrel lehetséges, aki folyamatosan korrigál és biztosítja a Schroth gyakorlatok helyes és ezáltal hatékony végrehajtását. A Schroth terápia során alkalmazott forgatólégzés nem egy klasszikus mellkast átszellőztető légzőtorna, hanem a korrekciós folyamatba szorosan beilleszkedő derotációs eszköz. Legfontosabb célja a mellkasi kiemelkedések csökkentése, a behúzódások kiemelése, és ezen keresztül a mellkasi mobilitás megtartása. A forgatólégzéssel nem csak a bordák deformitását, hanem a gerinc rotációját is pozitívan befolyásoljuk.

Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?

Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is.

Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. SchrothMcKenzieDorn terápia stb.) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre. Járóképes beteg esetén sport- és baleseti rehabilitációs gyógytorna rendelőnkben is előrhető, nem csak házi ellátásban. Rendelői gyógytorna esetén a kezelést mozgásszervi állapotfelmérés előzi meg, ami a gyógytornával együtt (is) megvalósítható.

Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.

Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15.

Időpont foglaláshttps://arthuman.vibrohome.hu/
Tel: 06-30-190-7315

Árak és finanszírozás

Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.

Jelentkezés gyógytornára

Tel: 06-30-190-7315
Email: arthuman@arthuman.hu 
Időpont foglaláshttps://arthuman.vibrohome.hu/

Vizsgálati, Kezelési lehetőségek

Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, illetve szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

This Post Has 0 Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Back To Top
INGYENES GERINCTORNA GYAKORLATOK