McKenzie torna, McKenzie módszer A McKenzie módszer – melyet Robin McKenzie újzélandi gyógytornász dolgozott ki – egy világszerte elismert és elterjedt módszer a különböző eredetű gerincproblémák, különösen a gerincsérv (porckorongsérv) kezelésére. Kinek ajánljuk McKenzie csomagunkat? nyaki, háti ill. lumbális gerincsérv esetén,…
A tornázni vágyók egy része szívesen jár csoportba, mások kedvelik az irányított, de egyéni tornát, megint mások időgazdálkodási, esetleg anyagi okokból az otthoni torna mellett döntenek. Az otthoni tornázóknak szól a 3x3 órás Gerinctorna Tanfolyam! Milyen kérdések merülnek fel az…
Katharina Schroth fejlesztette ki a gerincferdülés kezelésére szolgáló Schroth-módszert Németországban. Azért kezdett el ezzel foglalkozni, mert saját maga is ezzel a deformitással küszködött. Mára Németországban orvosok által is elismert Schroth féle scoliosis központ van. A Schroth 3 dimenziós scoliosis terápia…
A gerincproblémák A gerincproblémákban természetesen minden korosztály érintett. A gyermekek kezelése azonban kiemelten fontos, hisz náluk az elváltozásokat még jó eséllyel lehet korrigálni, ill. fiatalkorban végzett korrekció esetén megelőzhetőek a későbbi szövődmények. A mai serdülők egyre kevesebbet mozognak és egyre…
A gerincsérv jellemzői A gerincsérv (porckorongsérv) minden esetben fájdalommal jár. Attól függően, hogy a gerinc mely részén sérült a porckorong, és hol nyomja az idegeket, máshol jelentkezhet gerincsérv esetén a fájdalom. A gerincsérv lassan, legtöbbször hosszú évek során alakul ki,…
Soha nem végeztek még olyan sokan ülő munkát, mint napjainkban! Az ülő életmód olyan káros, hogy az orvostudományon belül külön területnek számít az általa okozott tünetek kutatása. A legújabb eredmények szerint napi 8-10 óra irodai munka káros hatását nem lehet…
A gerincproblémák kezelése orvosi eszközökökkel, módszerekkel végzett kezelések (pl. gyógyszeres kezelés, sebészeti beavatkozás stb.) mozgásszervi problémák gyógyítására szakosodott szakemberek által végzett kezelések (pl. gyógytornász, pszichológus, szomatoterapeuta, humánkineziológus stb.) Milyen kérdések merülnek fel a gyógytornával kapcsolatban? Az orvos nem tudott rajtam…
Az önnbizalommal kapcsolatos problémák minden korosztályt érintenek. A tinédzserek vizsgálata ebből a szempontból azért jelentős, mert ők képezik a a jövőbeli felnőtt korosztályt, és ha mér ebben a korban kialakul az önbizalomhiány, később is számolni kell annak következményeivel. Egy nemrég…
Nem csak azokat fenyegeti némi veszély, akik nem mozognak. A rendszeresen sportolóknak számolniuk kell a különféle izomsérülések lehetőségével is. Annak próbált utánajárni Harry Banyard, az Edith Cowan Egyetem Mozgás- és Egészségtudományi Iskolájának hallgatója, hogy miként hasznosítható az elektromágneses terápia a…
A térdfájdalom gyakori mozgásszervi probléma, fiataloktól az idősekig mindenki érintett lehet. Befolyásolhatja az ilyen panaszokat a rossz súlypontból eredő terhelés, de a túlsúly is. Az elhízott tiniknél sokkal gyakrabban jelentkeznek térdproblémák, mint a normál súlyú társaiknál – derült ki egy…